Mélina Lamarche

Kinésiologue diplômée de l’Université Laval, Mélina développe et implante des initiatives santé en milieu de travail depuis 2004. C’est un travail qu’elle exerce avec passion et dévouement. Sa capacité à faire équipe avec les clients assure le succès des mandats qui lui sont confiés. Son terrain de jeu? Les montagnes! Que ce soit à la course, en ski alpin, en planche en neige, en raquettes ou pour une simple randonnée en plein air, elle y passe la plus grande partie de ses temps libres.

Articles de Mélina Lamarche

L’importance des relations pour la santé mentale

L’importance des relations pour la santé mentale

Les études démontrent qu’une personne sociable est objectivement moins malade et revient plus rapidement sur pied si cela survient. Bref, socialiser permet en quelque sorte de « booster » son système immunitaire.

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La promotion de la sobriété en entreprise

Encourager la sobriété est une bonne façon d’aborder les enjeux liés aux dépendances et d’épauler les employés dans leurs efforts pour mener une vie saine. Réflexion sur le sujet.

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Opter pour un mode de vie sobre : un choix santé

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Avec la légalisation prochaine du cannabis et les questions de cyberdépendance qui reviennent constamment dans l’actualité, opter pour la sobriété est une bonne façon d’éviter la dépendance et les problèmes qui en découlent. Voici quelques comportements à intégrer à votre mode de...

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Gérer la légalisation du cannabis en milieu de travail

Votre organisation a tout avantage à se tenir prête de la légalisation du cannabis et à réfléchir à la façon dont elle gérera les situations inappropriées.

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partage de connaissances

Partage de connaissances en entreprise : un avantage concurrentiel

Le partage de connaissances permet de s’assurer que les connaissances sont préservées, transférées et bien utilisées au sein d'une entreprise. Voici ce que vous devez savoir pour vous prévaloir de cet avantage concurrentiel!

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projet collectif

Bâtir un projet collectif au travail : une initiative gagnante

Esprit d'équipe, productivité, notoriété... Découvrez tous les avantages de bâtir un projet collectif en milieu de travail pour une entreprise!

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Comment gérer les conflits entre employés

Dans un milieu de travail, les relations interpersonnelles sont incontournables. Voici quelques trucs pour arriver à gérer les conflits et à s’en servir pour évoluer. 

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