Mélina Lamarche

Kinésiologue diplômée de l’Université Laval, Mélina développe et implante des initiatives santé en milieu de travail depuis 2004. C’est un travail qu’elle exerce avec passion et dévouement. Sa capacité à faire équipe avec les clients assure le succès des mandats qui lui sont confiés. Son terrain de jeu? Les montagnes! Que ce soit à la course, en ski alpin, en planche en neige, en raquettes ou pour une simple randonnée en plein air, elle y passe la plus grande partie de ses temps libres.

Articles de Mélina Lamarche

Activité physique au travail

L’activité physique au travail : quels sont les avantages?

Il existe de nombreuses façons de favoriser la pratique d’activités physiques entre vos murs. L’investissement en vaut le coup. Bien menées, vos initiatives entraîneront des résultats et vous aurez tôt fait de vous féliciter d’avoir opté pour l’instauration d’une culture santé à...

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Médias sociaux : parfaits pour renforcer votre image

Pour une entreprise, déployer une stratégie de communication sur les réseaux sociaux est une excellente idée. Les différentes plateformes sont de bons moyens pour donner la vedette à vos employés tout en renforçant votre marque employeur.

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Activités à l'extérieur du bureau : tout le monde y gagne

Activités à l’extérieur du bureau : tout le monde y gagne

Socialiser entre collègues à l’extérieur des murs de l’entreprise? Excellente idée! Organiser des activités informelles pour inciter les employés à se côtoyer dans un contexte différent est une bonne façon de multiplier les moments agréables.

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Les fêtes sont déjà derrière vous et vous avez cédé plusieurs fois à la tentation, devant la valse des gâteries sucrées et des mets riches en gras? Maintenant, vous vous en voulez. D’ailleurs, chaque fois que vous craquez, vous vous sentez coupable. Stop! Un peu d’indulgence pourrait...

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Alors que le mois de décembre s’amorce, la frénésie du temps des fêtes s’intensifie et le fameux « party » de Noël de votre organisation approche à grands pas. Une bonne occasion pour les employés de mieux faire connaissance en se côtoyant dans un contexte informel.

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La communication est à la base de tout dans une organisation. Pensez-y : que ce soit pour échanger avec les clients, les collègues, les partenaires et le public, vous communiquez constamment.

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Vous croyez que la rétroaction est une responsabilité réservée aux gestionnaires et qu’elle doit être faite spécifiquement lors de la traditionnelle évaluation de rendement? Erreur! Il s’agit d’un moyen simple et puissant de motiver les troupes et d’inciter vos collaborateurs à...

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