Stéphanie Chrétien

Kinésiologue diplômée de l’Université Laval, Stéphanie œuvre dans le domaine de la promotion de la santé en entreprise depuis 2001. Habile communicatrice, elle est motivante et très appréciée de sa clientèle. Avec son dynamisme contagieux, Stéphanie vous fera profiter de ses connaissances et de son expérience. Instructeur de karaté pendant plusieurs années, elle est aussi adepte de plein air et d’action.

Articles de Stéphanie Chrétien

La reconnaissance de vos employés : plus qu’un simple merci !

Tous les experts en gestion le disent : la reconnaissance vaut son pesant d’or. Découvrez les avantages de la reconnaissance.

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Les bienfaits du « lâcher-prise »

Le Dr Serge Marquis est un médecin spécialiste en santé au travail. Voici ses conseils pour vous aider à vaincre le stress au quotidien.

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Pourquoi il ne faut pas ramener son boulot à la maison?

Maude Villeneuve est experte en prévention des problèmes de santé psychologique au travail nous parle de l’importance de ne pas ramener le travail à la maison.

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Les pauses au boulot : simples et nécessaires

Maude Villeneuve est experte en prévention des problèmes de santé psychologique au travail nous parle de l’importance de prendre des pauses au travail.

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Comment encourager vos employés à se mettre en forme?

En tant qu’employeur il faut parfois faire preuve d’un peu de créativité pour encourager ses employés à être actifs dans leur milieu de travail.

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Recettes des Fêtes – Trempette de patate douce rôtie

Une recette de trempette de patate douce rôtie parfaite pour le temps des Fêtes! Gracieuseté de Viva Programme santé en entreprise.

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Recettes des Fêtes – Maïs éclaté sucré-salé aux épices

Une recette de maïs éclaté sucré-salé aux épices pour le temps des Fêtes! Gracieuseté de Viva Programme santé en entreprise.

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