Santé

L’importance des relations pour la santé mentale

L’importance des relations pour la santé mentale

Les études démontrent qu’une personne sociable est objectivement moins malade et revient plus rapidement sur pied si cela survient. Bref, socialiser permet en quelque sorte de « booster » son système immunitaire.

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Opter pour un mode de vie sobre : un choix santé

Opter pour un mode de vie sobre : un choix santé

Avec la légalisation prochaine du cannabis et les questions de cyberdépendance qui reviennent constamment dans l’actualité, opter pour la sobriété est une bonne façon d’éviter la dépendance et les problèmes qui en découlent. Voici quelques comportements à intégrer à votre mode de...

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prévention du cancer

La prévention : la meilleure façon de réduire l’apparition du cancer!

Saviez-vous que la moitié des cancers au Canada seraient évitables uniquement par l’adoption de saines habitudes de vie? Voici des informations utiles et quelques conseils pour vous aider à maintenir une santé optimale.

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étiquettes nutritionnelles

Comment lire les étiquettes nutritionnelles

Hubert Cormier vous donne quelques trucs pour apprendre à mieux comprendre les étiquettes nutritionnelles sur les emballages alimentaires.

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Comment bannir la culpabilité alimentaire et garder l'équilibre

Comment bannir la culpabilité alimentaire et garder l’équilibre

Les fêtes sont déjà derrière vous et vous avez cédé plusieurs fois à la tentation, devant la valse des gâteries sucrées et des mets riches en gras? Maintenant, vous vous en voulez. D’ailleurs, chaque fois que vous craquez, vous vous sentez coupable. Stop! Un peu d’indulgence pourrait...

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animal de compagnie

Plumes, poils et compagnie : les bienfaits sur votre santé

Saviez-vous qu’un animal de compagnie procure plusieurs avantages sur la santé et peut contribuer à votre bien-être? Découvre les bienfaits dans cet article.

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Tout savoir sur la nouvelle facture de médicaments détaillée

Tout savoir sur la nouvelle facture de médicaments détaillée

À partir du 15 septembre 2017, votre facture de médicaments devra inclure, entre autres, la marge bénéficiaire du grossiste et les honoraires du pharmacien.

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