Mélina Lamarche

Par Mélina Lamarche

18 novembre 2015

Santé

Grippé ou enrhumé?

Article révisé le 21 décembre 2015

L’hiver est à nos portes et le vilain virus de l’influenza se cache derrière elles. Si vous avez déjà été sa victime, vous en gardez assurément un mauvais souvenir. Car, en effet, les symptômes de la grippe sont plus violents et incommodants que ceux d’un bon rhume. Pourtant, on se dit souvent « grippé » lorsque l’on est réellement
« enrhumé ».

Pour bien faire la distinction entre les deux, consultez le tableau suivant :

Pour mieux vous protéger et protéger les autres contre la grippe…

  • Faites-vous vacciner.
  • Lavez-vous souvent les mains.
  • Toussez et éternuez dans votre bras plutôt que dans vos mains.
  • Tentez d’éviter les contacts avec vos yeux, votre nez ou votre bouche.
  • Nettoyez puis désinfectez régulièrement les objets touchés par plusieurs personnes (poignées de porte, télécommandes, claviers, souris…).
  • Mangez sainement et soyez actifs pour un système immunitaire en pleine forme!

Source : canadienensante.gc.ca

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