Mélina Lamarche

Par Mélina Lamarche

4 juin 2014

Santé

Lunettes de soleil : plus que cool

Article révisé le 20 juillet 2016

Porter des lunettes de soleil est nécessaire pour maintenir la bonne santé de vos yeux. Saviez-vous que l’exposition prolongée ou répétitive à la lumière du soleil peut causer des dommages permanents à votre vue ?

Au printemps et à l’été, les rayons ultraviolets (UV) sont le plus nuisibles entre 11 h et 16 h.Heureusement, la plupart des lunettes de soleil en vente, même à petit prix, offrent une protection adéquate contre les rayons UV.

Conseils en vue de votre prochain achat

  • Préférez les lentilles foncées. Vos lunettes doivent vous protéger de la lumière intense, sans gêner votre vision.
  • Attention à l’éblouissement. Vous passez beaucoup de temps à l’extérieur? Optez pour des lentilles avec une teinte grise, légèrement brunes ou vertes.
  • Évitez les distorsions. Vos lentilles ne doivent pas modifier la forme des objets. Vérifier qu’il n’y ait aucune distorsion en regardant un objet rectangulaire. Celui-ci doit maintenir sa forme même si vous bougez votre tête.
  • Recherchez une protection contre les UV. Ne vous fiez pas au prix, ni à la couleur ou à l’opacité. Si vos lunettes vous protègent contre les rayons UVA et UVB, ce sera indiqué sur l’étiquette.

Les types de verres en bref

Type de verres: Courants

Description: Réduisent l’intensité de toutes les lumières de façon uniforme.

Conseil d’achat: Offerts dans une variété de modèles et de prix. À vous de choisir ceux que vous préférez.

Type de verres: Polarisants

Description: Diminuent l’éblouissement causé par la réflexion de la lumière sur différentes surfaces.

Conseil d’achat: Appropriés pour la conduite automobile ou la pratique d’activités en plein air, particulièrement sur l’eau ou dans la neige.

Type de verres: Photochromiques

Description: Réagissent à l’intensité des rayons UV et deviennent plus ou moins foncés en fonction de l’environnement.

Conseil d’achat:  Pratiques pour les personnes qui ont des problèmes de vue et portant toujours des lunettes. Choisir un modèle passablement foncé si vous conduisez une automobile.

Type de verres: Miroirs

Description: Réfléchissent totalement ou partiellement la lumière au lieu de l’absorber. Ils sont esthétiques et n’offrent aucun avantage particulier.

Conseil d’achat: Le revêtement métallique peut s’égratigner facilement. Achetez donc un modèle qui résiste aux égratignures.

Source:  Healthycanadians.gc.ca

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