Mélina Lamarche

Par Mélina Lamarche

27 novembre 2013

Santé

Remède anti-stress contre le temps froid et le magasinage du temps des Fêtes

Article révisé le 30 novembre 2015

L’hiver est à nos portes. Il fait de plus en plus froid et la neige commence à tomber. De plus, le temps des Fêtes arrive à grands pas. Vous avez peur de manquer de temps pour tout faire? Pas de panique! Suivez notre remède anti-stress! 

Étape 1 : Réchauffez-vous avec un chocolat chaud épicé, véritable baume pour le coeur, l’âme et les doigts gelés!

Recette : Chocolat chaud épicé
(donne 4 tasses)

2 c. à table de miel ou de sirop d’érable
1 c. à thé de cannelle
1/3 de tasse de poudre de cacao
1/2 tasse d’eau
3 ½ tasses de lait écrémé

Mélangez les ingrédients secs dans une casserole. Ajoutez l’eau et remuez jusqu’à l’épaississement. Posez sur la cuisinière et chauffez à feu moyen.

Incorporez lentement le lait tout en fouettant. Laissez mijoter jusqu’à une consistance lisse.

*Valeur quotidienne en % par portion de 250 ml : calcium : 26 %, vitamine D : 51 %

Étape 2 : Installez-vous devant votre ordinateur pour débuter vos achats de Noël

C’est bien connu, le magasinage du temps des Fêtes est une source de stress pour plusieurs. Cette année, pourquoi ne pas essayer le magasinage en ligne?

Au Québec, un sondage, mené pour le Conseil québécois du commerce de détail (CQCD) sur les comportements d’achats des Fêtes, révèle que 20 % des gens envisagent d’acheter un ou plusieurs cadeaux sur Internet. C’est 5 % de plus que l’an dernier.

Les personnes âgées de moins de 35 ans, les femmes, les résidants des centres urbains (excluant Montréal) et les ménages ayant des revenus élevés (60 000 $ et plus) sont les plus nombreux à vouloir magasiner sur le Web.

Que ce soit pour éviter la cohue des centres commerciaux, pour prendre le temps de bien choisir les cadeaux à offrir, il existe plusieurs avantages à réaliser vos achats de Noël en ligne. Vous pourriez peut-être même faire quelques économies!

Attention, cependant, de vous prendre suffisamment à l’avance, car il pourrait y avoir des délais de livraison. La plupart des magasins en ligne indiquent d’ailleurs une date limite pour commander pour vous assurer de recevoir votre colis à temps.

Bon détente!

Sources : plaisirslaitiers.ca, protegez-vous.ca

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